德国北海最大同时也是最北的岛屿就是叙尔特岛(Sylt)，在地理位置上与阿拉斯加(Alaska)的最南端处于同一纬度。大约八千年前它与大陆分离，现在通过兴登堡水坝(Hindenburgdamm)与大陆相连。这里有绵延四十公里的细沙海滩，西面波浪汹涌起伏，东面的浅滩宁静。人们能看到粗犷的沙丘、绿色的堤岸、陡峭的山崖和鲜花遍地的草原。在叙尔特村落中，漂亮的弗里西亚芦苇顶房屋和浪漫的农家花园引人注目。芦苇屋顶不仅看上去漂亮，而且替代了空调设备，也有实际的功用。威斯特地区(Westerland)是岛屿的脉搏，展示了生气勃勃的一面。这里除了有水上运动，人们还可以骑自行车及徒步旅行，活跃地度过假期，通过这些道路网展现出了岛屿的田园魅力。

　　德国第二大北海岛屿弗尔岛(Föhr)占地82平方公里，位于浅滩国家公园中间，这里的北海温和，受海湾洋流的影响气候宜人。弗里西亚的舒适、视野的开阔、传统和现代的辉煌成就如此种种得天独厚的条件叠加在一起，形成了这一可爱的混合体。岛屿一半以上的土地是肥沃平坦的低湿地，饲养马、牛和羊是该地区农业的特征。这里是自行车爱好者和鸟类学家的天堂。阿姆鲁姆(Amrum)拥有欧洲最宽的沙滩，称得上是广阔与自由之岛。在西部，北海汹涌澎湃地冲击着十多平方公里的规模宏大的“沙堤(Kniepsand)”。风吹积而成的壮观的沙丘高达32米，正翘首企盼着人们来穿越。光闪闪的漫步沙丘涌向岛屿中央昏暗的森林和草原。在弗里西亚浅滩边缘的村落里，人们能够找回那份安静和悠闲，在潮起潮落的万千变化中大海总是展现出新的颜容。到处都有鸟儿的鸣叫，响彻阿姆鲁姆的上空。派尔沃尔姆岛(Pellworm)是一个大自然的天堂，这里景色优美，宽广的低湿地、草地和田野是它的特征。岛上动物种类的多样性独一无二，每年春秋两季的候鸟迁徙是鸟类学研究的热点。在晴朗的深夜，派尔沃尔姆岛的天空呈现出一派令人绝倒的景象：繁星点点，银河也仿佛近在咫尺。灯塔的光束时而从堤坝上扫过，港口也是一个吸引参观者的好地方。

　　北沙滩半岛(Halbinsel Nordstrand)位于浅滩国家公园沼泽岛这一独特世界的中央，通过一条汽车道与大陆相连。这座田园般宁静的“法利赛岛(Pharisäer-Insel)”被起保护作用的绿色堤坝所包围。它拥有最好的自行车运动条件，也是岛上乘马车穿越海底出游的理想始发地。北弗里西亚的沼泽岛被称为海上游水梦幻之地。低湿地小岛的产生是潮汐和海啸共同作用的结果。安静、悠闲以及全世界独一无二的对大自然动植物的体验是游历这座沼泽岛感觉明显的特征。从前这里有上百个沼泽岛和典型的人工堆积的土山，现在这些人工岛只剩下十个，就连在最美的阳光下人们依然能够感觉到大自然和它的力量，这也正是人们在大海中生活的感受。

　　每日两次的涨潮把原料和食物冲到浅滩上，营养丰富的沉积物堆积在浅滩的地面上。在仅一平方米的肥沃浅滩地表就存活着几百万硅藻、成千上万只虾蟹和许多贝壳、蜗牛和蠕虫——这比在原始森林里都还要多。不过需要小心的是，大多数生物不是绝对安全。就算是在最美丽的夏天，如果是对当地不太熟悉的人来浅滩游玩，也可能由于升起的雾气或突然上涨的潮水而陷入困境。因此人们最好跟随有经验的浅滩导游来这里漫步。